1月7日。七草がゆをつくってお粥を食べた。確かに胃はお正月からの食事で弱っていて活動していないのがわかる。この不快感をすっきりさせたい!昼も夜もお粥を食べるがすっきり感は未だ。そうだ!歩いてみよう!今年の目標として歩くこと。足腰を鍛えておかないとこれから先に起こりうる事態に対処できなくなるのが怖い。できるだけ歩くことを心掛けてみようと思う!3日坊主にならぬよう。
by kawahara_n
| 2017-01-07 21:28
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