昨日19日、中国地方も梅雨明け宣言しましたね。今年の夏は猛暑とか。どのように対処しましょうか？俄か仕込みで体力づくりなんて無理なこと。今朝も気温はすでに高く爽やかさは感じませんでした。あぁ～！