今日の一花　スパニッシュ・アイリス

寒さ厳しい朝です。

年始に思う事。

昨年暮れのインフルエンザはショックでした。

高熱に驚き回復に今まで以上に日数を要した。

ちょっとしたことでもダメージは大きく

リカバーする体力を身に付けなければ・・・・・。

今年は元気でいる事を目標に・・・ではなく

高齢になると1年のスパンではなく短くして

前期、後期とか・・・・・。

Ｉさんのアドバイスでまず前期は

風邪をひかず、病に伏せることなく

健康で過ごすことを目標に。